Síguenos en:
facebook twitter
Actualidad Dulce bebida Smoothie de vainilla
(1 porción)
Foto: Fotolia


Dulce bebida

Ingredientes:
> 3 cubos de hielo
> 1⁄2 tz. leche
> 1 plátano maduro
> 1 tz. nieve de vainilla natural
> 1⁄2 cdta. extracto de vainilla
> 1 tz. yogur de vainilla o sin sabor

Preparación:
Verter todos los ingredientes en la licuadora y licúelos. Servir inmediatamente.

Columnista

 
columnista Las dos bodas de maría Por María Fernanda Heredia

Orientación

Encuesta

Para mantener tu cuerpo en forma, prefieres:

Realizar una dieta rápida.

Salir a correr al parque con unas amigas.

Acudir una hora diaria al gimnasio.

No comer en exceso.

Sociales

Matrimonio Aguirre - Ycaza

En la iglesia San José se celebró el matrimonio de Cristina Icaza Reynoso y Andrés Aguirre Barriga. Los padres de la novia recibieron a sus invitados en los salones del Club de la Unión.

Leer más
sociales

Videos