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Dieta Para perder peso Toma este jugo por las mañanas y podrás deshacerte de esas libras de más:
Foto: Fotolia


Para perder peso

Por las mañanas…
Jugo de piña y toronja 
Ingredientes:
4 rebanadas de piña
1 toronja pelada
Preparación: Exprime la piña y congela la pulpa para usarla después. Exprime la toronja. Revuelve.
Este jugo es muy rico en vitamina C, A y B, yodo, magnesio, manganeso, potasio y fósforo. Te ayudará s tener una buena digestión, a prevenir resfriados y gripe. 

Columnista

 
columnista Las dos bodas de maría Por María Fernanda Heredia

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