¡A broncearse y cuidarse!
Todo lo que debes saber para lucir una piel dorada. Déjate seducir por el astro rey, pero protégete.
Es difícil resistirse a lucir una piel bronceada con un dorado envidiable, ¿verdad? Es por esto que muchas mujeres recurren a múltiples opciones para lograrlo. La más común es la exposición a los rayos solares por varias horas; sin embargo, a veces olvidan que, aunque tomar sol es sinónimo de salud, es necesario no excederse.
Soledad Uraga, especialista ecuatoriana en dermatología, afirma que broncearse es el acto de exponer la piel a la luz ultravioleta con el fin de adquirir un tono dorado. “El bronceado se da como respuesta protectora de las células cutáneas al sobreproducir una sustancia conocida como melanina, oscureciendo la capa superficial de la piel. Aunque a veces parezca que el bronceado nos hace parecer más sanos, esta práctica es signo de que la piel ha sufrido un daño”, agrega la dermatóloga y asegura que el exceso de sol daña las células cutáneas y rompe las fibras de colágeno, produciendo la aparición de arrugas, la deshidratación, la presencia de manchas y estrías, y lo más temido: su asociación con el cáncer de piel o melanoma.
7 infaltables precauciones
>> 1. Antes de la exposición, la piel debe de estar hidratada y limpia. Por eso, exfóliala con scrub de sal o dulce y elimina las células muertas.
>> 2. La clave de un bronceado seguro consiste en hidratarse y valerse de protectores solares, sombreros, gafas y someterse a una exposición gradual.
>> 3. Evita tomar sol o, si lo haces, aumenta la protección entre las 12h00 y 17h00.
>> 4. Una piel que no está bronceada, no deberá ser expuesta más de 15 minutos, el primer día; luego, aumenta la exposición de 15 en 15 minutos.
>> 5. Usa cremas hidratantes a base de colágeno, elastina, manteca de karité, vitamina E y ácido hialurónico para que tu piel no se reseque.
>> 6. Utiliza cosméticos para después del sol para regenerar las células. Por lo general, estos vienen en presentaciones de geles de aloe vera.
>> 7. Sustancias como la cerveza, el aceite de coco o las gaseosas consiguen dar un bronceado intenso a la piel; sin embargo, no son recomendadas porque no tienen ningún tipo de protección y, en algunos casos, pueden provocar irritaciones fuertes. En cambio, la zanahoria y los cítricos son beneficiosos para la pigmentación, sobre todo si se los come crudos días antes de tomar sol.
Broncearse artificialmente
“Los métodos existentes son el bronceado con aerógrafo, las cámaras de bronceado y las cremas autobronceadoras. Las cabinas de bronceado emiten una radiación UVA similar a la de los rayos del sol, pero a través de lámparas que dan a la piel un color rosáceo natural. Lo importante es no abusar de su uso”, menciona la especialista Uraga.
En la actualidad, la mejor alternativa para broncearse es el sistema con solución bronceadora a base de DHA (dihidroxiacetona), un componente que proviene de la glucosa o de la caña de azúcar y actúa con las proteínas y aminoácidos de la piel. Por lo general, este es el principal componente de los geles, spray, cremas autobronceadoras y el líquido que se utiliza en el bronceado con aerógrafo.
Asesoría: Soledad Uraga. Centro Privado de Piel Dr. Enrique Uraga; Telf: 2397075.Guayaquil.
Por:
Por Dágueda Salgado Ordóñez
